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Servizio RESTART: Ripresa degli allenamenti e supporto psicologico per atleti La ripresa della attività agonistiche rende strettamente necessaria l’assunzione di protocolli sanitari stringenti, che limitino nella fase di ripresa degli allenamenti il rischio di nuovi focolai  e contagi all’interno degli impianti sportivi. Come già preannunciato nell’ambito del protocollo della Serie A e come auspicabile in tutte le discipline sportive, moltiLeggi di più

Cosa sta significando per un atleta il prolungato stop alle competizioni sportive? I colloqui svolti nel corso di questo difficilissimo 2020 hanno mostrato a mio avviso l’emergere di una serie di criticità e di preoccupazioni negli atleti sia d’élite che di settori giovanili. Se in primavera gli stati d’animo erano perlopiù orientati alla sorpresa ed allo stupore per quanto diLeggi di più

Calcio e Covid-19: cosa dicono gli studi sulla pericolosità di questo sport? Quali possibili soluzioni? Provando ad analizzare alcuni (pochi ma noti) studi disponibili sul rischio contagio nel calcio, ho cercato di riassumere alcune riflessioni ed alcune proposte che potrebbero aiutare questo sport ad andare avanti, soprattutto a difesa dei ragazzi costretti continuamente a vedersi negare il loro diritto aLeggi di più

IPERVENTILAZIONE E FATTORI PSICOLOGICI NELL’ATLETA Frequentemente, stati ansiosi pregara si associano a quello che gli atleti definiscono “respiro veloce” o sensazione di “schiacciamento” del torace, derivante da un senso di affanno non derivante dal movimento bensì  dall’apprensione associata all’approssimarsi della competizione. In sintesi, l’iperventilazione determina una respirazione di natura prevalentemente toracica, in cui si dilata e si restringe – utilizzandoLeggi di più

Atleti in panne e calo prestativo: “Aiuto! Non mi riconosco più!” Tra le varie tipologie di richieste che mi giungono dagli atleti, una in particolare ritengo abbia elevato potere predittivo di un buon percorso: un supporto nel “ritrovare” se stessi in un periodo caratterizzato da netto calo della performance.   Alcune esempi? “Gareggio ma non sono io“. “Mi sembra diLeggi di più