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In: allenamento mentale, allenatore
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Dal un punto di vista psicologico, il potenziale di un atleta d’élite è dato dall’insieme di competenze e  caratteristiche che lo contraddistinguono e che lo rendono capace di un aumento prestativo nel medio e lungo periodo. A condizione che l’atleta medesimo riceva stimoli adeguati. Lavorare sul potenziale richiede infatti da parte di allenatori e staff che collaborano con lo sportivo… Continua a leggere Il lavoro “armonico” sul potenziale dell’atleta d’élite

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In: attivazione, mentalità vincente, obiettivi, performance, preparazione psicologica, STATO DI FLOW
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Non basta il talento per raggiungere la vittoria. Serve prima potenziare la propria consapevolezza Si parla continuamente di mentalità vincente e di atleta vincente, ma poco o nulla della qualità più importante, capace di determinare incrementi della performance: la consapevolezza. Lo scopo principale di un percorso di preparazione mentale è infatti, in primis, l’acquisizione di tale essenziale ingrediente, necessario alla… Continua a leggere L’Atleta deve essere consapevole, prima di poter essere vincente

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Un articolo di cui vado molto orgoglioso perché racchiude l’essenza del mio lavoro con un allenatore. Non soltanto una collaborazione sul management della squadra, sulle dinamiche interne e le mille sfaccettature di una realtà professionistica ma anche e soprattutto il lavoro profondo sull’uomo. Con i suoi stressors, le storie sportive e vicissitudini personali che inevitabilmente si intersecano con la preparazione… Continua a leggere Grazie mille, Mister!

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Sostegno Psicologico per Studenti Universitari: Un Aiuto nei Momenti di Difficoltà.  Il percorso universitario rappresenta un momento importante e delicato della vita, ricco di opportunità, ma anche di sfide e pressioni da gestire. Ansia, stress, difficoltà nell’organizzare il carico di studio o nel trovare un equilibrio tra vita accademica e personale sono esperienze comuni a molti studenti. Per affrontare al… Continua a leggere Sostegno Psicologico per Studenti Universitari: Un Aiuto nei Momenti di Difficoltà