Non basta il talento per raggiungere la vittoria. Serve prima potenziare la propria consapevolezza Si parla continuamente di mentalità vincente e di atleta vincente, ma poco o nulla della qualità più importante, capace di determinare incrementi della performance: la consapevolezza. Lo scopo principale di un percorso di preparazione mentale è infatti, in primis, l’acquisizione di tale essenziale ingrediente, necessario allaLeggi di più

Atleti: L’Arte di migliorarsi nello Sport Ho sempre pensato che esista una grande differenza tra due tipologie di atleti: quelli che lavorano aspettandosi risultati prima o poi “dovuti”, e quelli che sono pronti continuamente a mettersi in discussione ricercando prestazioni desiderate. La differenza? Semplice. I primi lavorano certamente con costanza e sacrificio, ma raggiungono livelli di padronanza tecnica che costituisconoLeggi di più

MENTAL TRAINING VIA SKYPE:  UN SERVIZIO DI FACILE ACCESSO PER IL POTENZIAMENTO DELLA PERFORMANCE! IL TUO PREPARATORE MENTALE È (ANCHE) ONLINE! ►SEI UN ATLETA CHE DESIDERA MIGLIORARSI E.. Hai bisogno di parlare con un preparatore psicologico per potenziare le tue abilità mentali in ambito sportivo e migliorare le tue prestazioni?  Trovi difficoltà a superare limiti di carattere mentale prima, dopo o durante leLeggi di più

  Preparare mentalmente il “contesto” della performance collettiva ed individuale, a che serve? L’attività preparatoria di una competizione nei giochi di squadra si focalizza spesso – come unico elemento contestuale di riferimento – sulla conoscenza della squadra avversaria dal punto di vista delle qualità tecniche e delle caratteristiche tattiche o attitudinali. Ma queste informazioni sono sufficienti? Bastano, insomma per sviluppareLeggi di più