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MENTAL TRAINING VIA SKYPE:  UN SERVIZIO DI FACILE ACCESSO PER IL POTENZIAMENTO DELLA PERFORMANCE! IL TUO PREPARATORE MENTALE È (ANCHE) ONLINE! ►SEI UN ATLETA CHE DESIDERA MIGLIORARSI E.. Hai bisogno di parlare con un preparatore psicologico per potenziare le tue abilità mentali in ambito sportivo e migliorare le tue prestazioni?  Trovi difficoltà a superare limiti di carattere mentale prima, dopo o durante le… Continua a leggere Preparazione mentale a distanza per Atleti

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Preparare mentalmente il “contesto” della performance collettiva ed individuale, a che serve? L’attività preparatoria di una competizione nei giochi di squadra si focalizza spesso – come unico elemento contestuale di riferimento – sulla conoscenza della squadra avversaria dal punto di vista delle qualità tecniche e delle caratteristiche tattiche o attitudinali. Ma queste informazioni sono sufficienti? Bastano, insomma per sviluppare un… Continua a leggere Preparare mentalmente il “contesto” della performance collettiva ed individuale, a che serve?

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In: allenamento mentale, mental training, preparatore psicologico, Psicologia dello Sport
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  Da genitore di un giovane atleta in fase di crescita sportiva, ti sarai chiesto molte volte….    “Come posso supportare mio figlio in questa sua passione? Aiutarlo a far sbocciare il suo talento? Dargli l’opportunità di acquisire competenze utili a superare momenti critici? Aiutarlo a potenziare le proprie risorse ed abilità mentali? Insomma, aiutarlo nel raggiungere performance più gratificanti?” … Continua a leggere Supporta il giovane atleta con il Mental Training!

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In: abilità mentali, ansia, mental training, preparatore psicologico, Psicologia dello Sport
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Se lo stress rappresenta una risposta di adattamento da parte dell’organismo e dello sportivo a situazioni che procurano allarme, il fenomeno dell’ansia costituisce invece una variabile che trae origine dall’anticipazione di un possibile pericolo e pertanto dall’atteggiamento che un atleta ha nei confronti di specifici eventi in grado di alterarne l’equilibrio psicofisico.  La risposta tipica dell’ansia si manifesta infatti attraverso modificazioni… Continua a leggere La gestione dell’ansia nell’atleta