PsicoSportRehab (PSR)
Riabilitazione psicologica post-infortunio
L’atleta infortunato può presentare nel corso della fase di recupero notevoli difficoltà correlate al senso di integrità che è stato “violato” dall’evento traumatico, determinando ritardi nei tempi della riabilitazione, paura di nuovi infortuni e timore del contatto fisico o dell’esecuzione del gesto tecnico. Oltre, naturalmente a stati di frustrazione e di privazione cui è costretto a causa dell’infortunio,
La riabilitazione psicologica post-infortunio da me realizzata è un processo di consulenza personalizzato (PsicoSportRehab) che prevede alcune sessioni di allenamento mentale finalizzate:
► ad affrontare le principali tematiche correlate all’evento
► attuare strategie mentali pratiche (esercizi) in grado di aiutare l’atleta a stimolare il benessere psicofisico ed un recupero qualitativamente più performante.
PsicoSportRehab aiuta l’atleta a:
- ricostruire e rielaborare quanto accaduto
- recuperare fiducia in se stesso
- ripristinare la percezione di sicurezza nell’atto motorio
- sviluppare pensiero ed atteggiamenti positivi
- Riconoscere le emozioni correlate all’evento/infortunio
- stimolare la mente a mantenersi su un buon livello “allenante” nonostante la pausa forzata, mediante specifiche tecniche di Imagery sportiva.
- supportare la motivazione individuale attraverso un programma di obiettivi a breve, medio e lungo termine.
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ciuffinifabio@gmail.com
oppure contattare il mio numero 3200298136
(anche su Whatsapp).
Dr Fabio Ciuffini
Psicologo dello Sport & Mental Trainer
Albo Psicologi Regione Toscana n°4521
Tel. 320-0298136
