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In: abilità mentali, allenamento mentale, Autostima, demotivazione, fiducia, mental training
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Atleti in panne e calo prestativo: “Aiuto! Non mi riconosco più!” Tra le varie tipologie di richieste che mi giungono dagli atleti, una in particolare ritengo abbia elevato potere predittivo di un buon percorso: un supporto nel “ritrovare” se stessi in un periodo caratterizzato da netto calo della performance.   Alcune esempi? “Gareggio ma non sono io“. “Mi sembra di… Continua a leggere Atleti in panne e calo prestativo: “Aiuto! Non mi riconosco più!”

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In: allenamento mentale, consulenza online. atleta, consulenza via skype, mental training
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MENTAL TRAINING IN VIDEOCHIAMATA UN SERVIZIO DI FACILE ACCESSO PER IL POTENZIAMENTO DELLA PERFORMANCE ED IL SUPERAMENTO DI MOMENTI DI BLOCCHI O DIFFICOLTÀ TRANSITORIE. IL TUO PREPARATORE MENTALE È (ANCHE) ONLINE! SEI UN ATLETA CHE DESIDERA MIGLIORARSI E.. ►Hai bisogno di parlare con un preparatore psicologico per potenziare le tue abilità mentali in ambito sportivo e migliorare le tue prestazioni?… Continua a leggere Sport: Preparazione mentale a distanza

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In: abilità mentali, allenamento mentale, atleti, crescita personale, mental training, over 45
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Sei un atleta “Master”? O semplicemente un Over 45 che pratica uno sport per pura passione? Nella mia esperienza di preparazione psicologica per atleti ho avuto occasione di lavorare più volte con sportivi “Master” o “over 40” e di comprendere quanto essi siano caratterizzati dall‘ambizione di sentirsi ancora competitivi e da un forte desiderio e curiosità di apprendimento! La preparazione mentale … Continua a leggere La preparazione mentale per atleti Over 45

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In: crescita personale, mental coach toscana, mental training, Uncategorized
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Lo “Psicologo Coach” per la Crescita personale CRESCITA PERSONALE ED ATTIVAZIONE DELLE RISORSE INDIVIDUALI UN PERCORSO SVILUPPATO PER POTENZIARE L’AUTOEFFICACIA, L’AUTOSTIMA, LA CONSAPEVOLEZZA DELLE PROPRIE RISORSE PERSONALI. SUPERARE I PROPRI LIMITI NELLA RICERCA DEL PROPRIO BENESSERE PSICOLOGICO Lavorando da anni a contatto con atleti che quotidianamente si interfacciano con la necessità di affrontare sfide e raggiungere obiettivi tramite percorsi di… Continua a leggere Lo “Psicologo Coach” per la Crescita personale