MENTAL TRAINING IN VIDEOCHIAMATA UN SERVIZIO DI FACILE ACCESSO PER IL POTENZIAMENTO DELLA PERFORMANCE ED IL SUPERAMENTO DI MOMENTI DI BLOCCHI O DIFFICOLTÀ TRANSITORIE. IL TUO PREPARATORE MENTALE È (ANCHE) ONLINE! SEI UN ATLETA CHE DESIDERA MIGLIORARSI E.. ►Hai bisogno di parlare con un preparatore psicologico per potenziare le tue abilità mentali in ambito sportivo e migliorare le tue prestazioni?Leggi di più

La paura del successo nella vita personale, lavorativa e sportiva: la nikefobia Dinanzi ad un cambiamento oppure ad un avvicinarsi di un obiettivo, sono fondamentalmente due le difficoltà che possono emergere: il timore di fallire e quello di riuscire, di vincere. Questo duplice stato d’animo viene spesso tirato in ballo in ambito sportivo, ma può tuttavia presentarsi anche in contesti personali oLeggi di più

Le regole autolimitanti e la negatività verso se stessi: tu quale regola usi? Ci sono aspetti del nostro modo di dialogare con noi stessi che sfuggono spesso alla nostra attenzione ma che, in realtà, contribuiscono in maniera significativa a rendere negativo l’approccio che abbiamo nei confronti delle cose. Mi capita spesso di imbattermi in persone ed atleti che utilizzano unLeggi di più

Entrare “in fiducia” nel calcio: “dipende da ciò che penso o da ciò che capita?” Lavorando con giovani atleti e calciatori, noto che uno degli aspetti più importanti da potenziare è l’autoefficacia percepita (costrutto introdotto dallo Psicologo Albert Bandura), ovvero la convinzione circa la propria capacità di fare fronte in modo positivo ad un compito. Il potenziamento dell’autoefficacia garantisce lo sviluppoLeggi di più