Il Rapporto atleta d’élite-allenatore: come favorire un buon binomio? In molti sport d’élite individuali che richiedono una collaborazione continuativa tra un allenatore ed un atleta (penso alla scherma, al tennis, al pugilato etc..,) capita spesso di imbattersi in quella che mi piace definire una perdita di “sincronizzazione” tra quelli che sono gli obiettivi del coach e quelli dello sportivo. La psicologia dello sport sa bene quanto sia importante per l’atleta avere un piano di obiettivi ben definito nel breve, medio e lungo periodo (vedi Goal Setting). Ma è altrettanto determinate che egli possa perseguire scopi che ritiene non soltanto raggiungibili e credibili, oltre che allaRead More →

La preparazione psicologica per gli allenatori: obiettivi e tecniche  Nonostante il Mental Training sia un intervento rivolto prevalentemente agli atleti, la sua applicazione trova ampio spazio anche nell’allenamento psicologico per allenatori di qualsiasi sport. Quando parliamo di performance, infatti, ci riferiamo non solo alla prestazione atletica, bensì anche a quella professionale e lavorativa in senso più ampio.   Il Mister, in effetti, si trova a dover gestire una serie di situazioni complesse, sia dal punto di vista sportivo che relazionale ed emotivo, all’interno di un processo fatto di obiettivi personali e di squadra/staff, da programmare e raggiungere.    Ciò richiede inevitabilmente l‘acquisizione di competenze trasversali e comunicative, (le cosiddette socialRead More →

5 valide ragioni per lasciare ai bambini uno spazio di “libera creatività” nell’attività sportiva  Tutti i genitori che stimolano i propri figli a partecipare ad attività sportive hanno generalmente come obiettivo quello di inserirli all’interno di contesti in cui sia a livello educativo che in relazione allo sviluppo e sostegno del loro benessere psicofisico, essi possano beneficiare di attività organizzate e strutturate, ben coordinate da istruttori preparati allo scopo. In tutti gli sport, “pratica sportiva” fa rima con “disciplina, impegno e rispetto delle regole”, elementi utili ad insegnare i principi basilari di convivenza comune in contesti orientati verso specifici obiettivi di prestazione e di risultato.Read More →