By:
On:
In: allenamento mentale, ansia, atleta, atleti, attivazione, consulenza via skype, Locus of Control, Psicologia dello Sport, psicologo dello sport toscana, stress
With: 0 Comments

Cosa sta significando per un atleta il prolungato stop alle competizioni sportive? I colloqui svolti nel corso del 2020 ed inizio 2021 hanno mostrato a mio avviso l’emergere di una serie di criticità e di preoccupazioni negli atleti sia d’élite che di settori giovanili. Se in primavera 2020 gli stati d’animo erano perlopiù orientati alla sorpresa ed allo stupore per… Continua a leggere LO STATO D’ANIMO DELL’ATLETA AI TEMPI DEL COVID-19: COSA FARE?

By:
On:
In: abilità mentali, allenamento mentale, Autostima, demotivazione, fiducia, mental training
With: 0 Comments

Atleti in panne e calo prestativo: “Aiuto! Non mi riconosco più!” Tra le varie tipologie di richieste che mi giungono dagli atleti, una in particolare ritengo abbia elevato potere predittivo di un buon percorso: un supporto nel “ritrovare” se stessi in un periodo caratterizzato da netto calo della performance.   Alcune esempi? “Gareggio ma non sono io“. “Mi sembra di… Continua a leggere Atleti in panne e calo prestativo: “Aiuto! Non mi riconosco più!”

By:
On:
In: allenamento mentale, atleta, consulenza online. atleta
With: 0 Comments

Sei un ATLETA ? Hai un dubbio, una difficoltà o una curiosità specifica di natura “mentale” che possa aiutarti nella tua preparazione sportiva o nella gestione della gara? Se hai più di 18 anni, compila il modulo di contatto e invia la tua richiesta di consulenza. RISPOSTA GARANTITA VIA MAIL ENTRO max 48 ORE! TARIFFA: €37 (IN CASO DI EVENTUALE… Continua a leggere CONSULENZA FLASH

By:
On:
In: abilità mentali, agonismo, allenamento mentale, atleta, crescita personale, motivazione
With: 0 Comments

Atleti: 8 errori mentali da non commettere durante lo stop alle attività Nel tempo delle quarantene e del sistematico annullamento di tutte le competizioni sportive, l’aspetto mentale rappresenta un’essenziale fonte di sicurezza per tutti gli atleti che si trovano a misurarsi con un periodo atipico, pieno di incertezze e vuoti di agonismo. Vorrei in questo breve post concentrarmi su alcuni… Continua a leggere Atleti: 8 errori mentali da non commettere durante lo stop alle attività