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In: abilità mentali, allenamento mentale, arousal, atleta, attivazione
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Atleti agonisti: 15 difficoltà riscontrate nell’emergenza Covid-19 Il mondo dello Sport è in “stand-by”. Stiamo tutti vivendo un momento particolare, a tratti surreale. Costretti – a corretta e doverosa tutela della collettività e del nostro sistema sanitario – ad una sorta di “blocco domiciliare”  che impone anche agli atleti gravi difficoltà in una fase importantissima della stagione, quella a cavallo… Continua a leggere Atleti agonisti: 15 difficoltà riscontrate nell’emergenza Covid-19

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In: allenamento mentale, consulenza online. atleta, consulenza via skype, mental training
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MENTAL TRAINING IN VIDEOCHIAMATA UN SERVIZIO DI FACILE ACCESSO PER IL POTENZIAMENTO DELLA PERFORMANCE ED IL SUPERAMENTO DI MOMENTI DI BLOCCHI O DIFFICOLTÀ TRANSITORIE. IL TUO PREPARATORE MENTALE È (ANCHE) ONLINE! SEI UN ATLETA CHE DESIDERA MIGLIORARSI E.. ►Hai bisogno di parlare con un preparatore psicologico per potenziare le tue abilità mentali in ambito sportivo e migliorare le tue prestazioni?… Continua a leggere Sport: Preparazione mentale a distanza

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In: abilità mentali, allenamento mentale, atleti, crescita personale, mental training, over 45
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Sei un atleta “Master”? O semplicemente un Over 45 che pratica uno sport per pura passione? Nella mia esperienza di preparazione psicologica per atleti ho avuto occasione di lavorare più volte con sportivi “Master” o “over 40” e di comprendere quanto essi siano caratterizzati dall‘ambizione di sentirsi ancora competitivi e da un forte desiderio e curiosità di apprendimento! La preparazione mentale … Continua a leggere La preparazione mentale per atleti Over 45

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In: allenamento mentale, fatica, mental training, motivazione, performance, preparazione psicologica
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Atleti: L’Arte di migliorarsi nello Sport Ho sempre pensato che esista una grande differenza tra due tipologie di atleti: quelli che lavorano aspettandosi risultati prima o poi “dovuti”, e quelli che sono pronti continuamente a mettersi in discussione ricercando prestazioni desiderate. La differenza? Semplice. I primi lavorano certamente con costanza e sacrificio, ma raggiungono livelli di padronanza tecnica che costituiscono… Continua a leggere Atleti: L’Arte di migliorarsi nello Sport