L’Obiettivo finale di un percorso di Mental Training per l’allenatore è quello di rispondere ad una serie di domande:
- Come reagisco agli eventi?
- Come mi vedono i ragazzi in questi momenti?
- Quali segnali trasmetto con le mie reazioni emotive?
- Come posso monitorarle e gestirle al meglio?
- Come posso adattarmi allo stress a cui sono sottoposto?
- Come posso migliorare la mia comunicazione verbale e non verbale coi ragazzi ed il mio staff?
- Come posso Favorire il raggiungimento dei miei e nostri obiettivi?
- Quali sono le “leve” che posso utilizzare per motivare i miei calciatori?
La preparazione psicologica per il Mister può avere in effetti diverse finalità ed applicazioni in relazione a:
- programmazione e definizione degli obiettivi personali e di squadra a breve, medio e lungo termine; controllo emotivo e adattamento allo stress nelle varie fasi della gestione del collettivo e dell’evento sportivo
- gestione del conflitto interiore che emerge tra il piano del desiderio (“quello che vorrei raggiungere in questa partita e stagione”) e quello di realtà (“quello che ho fatto ed ottenuto”)
- monitoraggio del comportamento esteriore
- assertività, linguaggio e competenze comunicative verbali e non verbali
- mediazione e gestione del conflitto
- analisi motivazionale
Dr Fabio Ciuffini
Psicologo Prato Lucca
Consulenza Psicologica
Psicologia dello Sport&Mental Training
Albo Psicologi Regione Toscana n°4521
Tel. 320-0298136