L’allenamento dell’atleta e quel tassello spesso mancante… Quali sono i fattori che incidono sulla performance dell’atleta? Se facciamo un’analisi breve e sintetica di ciò che un atleta allena sempre con grande dedizione e costanza (almeno ad alti livelli) è facile farsi venire in mente i seguenti punti:   la componente fisica/atletica la componente tecnica la componente tattica la componente teoricaLeggi di più

Da cosa può dipendere il calo di performance “improvviso” nello sportivo? Tendenzialmente, un atleta è portato a considerare come improvviso un calo di prestazione di cui non riesca a comprendere bene le cause, almeno intuitivamente parlando. Situazione che determina una certa destabilizzazione sul piano della fiducia. La performance, che giunge ad un punto e livello di continuità dopo un determinatoLeggi di più