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In: abilità mentali, mental training, Psicologia dello Sport, psicologo dello sport toscana
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  Il Mental Training e l’acquisizione di competenze La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni. (Rafael Nadal) Le aspettative che ruotano attorno alla preparazione psicologica dell’atleta favoriscono l’idea per la quale l’intervento dello psicologo dello sport debba essere richiesto soltanto laddove lo sportivo abbia un problema da risolvere: ansia da prestazione, stress, difficoltà di concentrazione, scarsa autostima, mancanzaLeggi di più

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In: abilità mentali, allenamento mentale, mental training
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MIGLIORA LA TUA PERFORMANCE SPORTIVA, POTENZIA IL TUO BENESSERE PSICOFISICO   Se sei un atleta, sei atterrato su questa pagina perché stai attraversando un periodo difficile sul piano della prestazione. Probabilmente ti senti abbastanza bene in allenamento, ma in gara le cose non vanno molto bene.. Stai cercando una persona che possa darti una mano ad uscire da questa condizioneLeggi di più

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In: allenamento mentale, mental training, preparatore psicologico, Psicologia dello Sport
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  Da genitore di un giovane atleta in fase di crescita sportiva, ti sarai chiesto molte volte….    “Come posso supportare mio figlio in questa sua passione? Aiutarlo a far sbocciare il suo talento? Dargli l’opportunità di acquisire competenze utili a superare momenti critici? Aiutarlo a potenziare le proprie risorse ed abilità mentali? Insomma, aiutarlo nel raggiungere performance più gratificanti?” Leggi di più

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In: atleta, mental training
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  Il Mental Training, l’allenamento ed il minimo indispensabile  Quando un atleta accede ad un percorso di mental training, quasi sempre la sua volontà è quella di superare un ostacolo di natura psicologica che in qualche modo ne limita la prestazione. Purtroppo la tendenza ad affrontare percorsi di potenziamento sul piano mentale solo alla luce di difficoltà contingenti è ancoraLeggi di più