La costanza evolutiva del talento nello sport   Il giovane atleta in formazione necessita di una crescita armonica e, come tale, multidimensionale dove il talento sia stimolato nell’acquisizione di stabilità e costanza. Ma come può un talento sportivo manifestarsi con regolarità, ovvero senza eccessivi (seppur fisiologici) cali di intensità? Cosa può aiutare un giovane atleta nella capacità di esprimere le proprie attitudini senza incorrere in processi marcatamente regressivi nel percorso di crescita e nelle prestazioni? Uno degli aspetti più importanti è dato senza dubbio dalla presenza di motivazione all’apprendimento che segnala la predisposizione ad impegnarsi con stabilità ed in modo autodeterminato nella direzione della crescitaRead More →

LO PSICOLOGO DELLO SPORT È UN PROFESSIONISTA SPECIALIZZATO NELLA PERFORMANCE DELL’ATLETA ED IN PERCORSI DI PREPARAZIONE MENTALE APPLICATI ALLO SPORT. La psicologia dello sport è una disciplina che studia i processi cognitivi, emotivi e comportamentali connessi con le prestazioni degli atleti e delle squadre nel contesto sportivo, l’esercizio fisico e la partecipazione ad attività sportive. COS’È IL MENTAL TRAINING Il Mental Training è un efficace insieme di strategie che mira a supportare gli atleti nel gestire adeguatamente le proprie abilità mentali utili al miglioramento delle prestazioni in allenamento e in gara, attraverso un dettagliato programma che, oltre a sensibilizzare l’atleta sulle funzioni, processi e strumenti diRead More →

  PsicoSportRehab (PSR) Riabilitazione psicologica post-infortunio     L’atleta infortunato può presentare nel corso della fase di recupero notevoli difficoltà correlate al senso di integrità che è stato “violato” dall’evento traumatico, determinando ritardi nei tempi della riabilitazione, paura di nuovi infortuni e timore del contatto fisico o dell’esecuzione del gesto tecnico. Oltre, naturalmente a stati di frustrazione e di privazione cui è costretto a causa dell’infortunio, La riabilitazione psicologica post-infortunio da me realizzata è un processo di consulenza  personalizzato (PsicoSportRehab) che prevede alcune sessioni di allenamento mentale finalizzate: ► ad affrontare le principali tematiche correlate all’evento   ► attuare strategie mentali pratiche (esercizi) in grado di aiutareRead More →