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In: atleta, attenzione, concentrazione, focus, mental coaching atleta, mental training
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La qualità attentiva dell’atleta come fattore di vantaggio competitivo Per un atleta è molto importante non solo riuscire a mantenere la concentrazione, ma anche essere in grado di selezionare stimoli rilevanti interni o esterni capaci di orientare in modo funzionale la propria azione o il gesto tecnico, riuscendo inoltre a distribuire la propria capacità attentiva con efficienza. Allenare l’attenzione significaLeggi di più

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In: calcio, mental training, mentalità vincente, psicologo dello sport toscana
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La mentalità vincente  in 16 parole chiave Cosa significa “mentalità vincente”? Quali sono le parole chiave utili ad identificare un profilo psicologico tipico di un atleta che coltiva passo dopo passo un approccio positivo alla performance sportiva? E quali criteri o quali aspetti possono segnalare la predisposizione  a sviluppare atteggiamenti e comportamenti in grado di orientarlo verso una crescita sportivaLeggi di più