Psicologia dello Sport – In che modo un atleta può utilizzare l’imagery? La visualizzazione che viene utilizzata durante le sedute di mental training viene applicata in diversi frangenti e con svariati obiettivi. In particolare: Apprendimento di una nuova skill: Acquisizione di una competenza tecnica (dimestichezza) Correzione di errori tecnici Sviluppo, apprendimento e pratica di una strategia (apprendere le tecniche utiliLeggi di più

    Psicologia dello Sport: Visualizzare il gesto tecnico e gli obiettivi di performance: a cosa serve? L’imagery, ovvero l’utilizzo di immagini mentali nella preparazione psicologica, rappresenta ormai un processo stabilmente considerato dalla comunità scientifica come un potente propulsore per il miglioramento ed il perfezionamento delle performance dell’atleta. L’imagery, che ha ormai notevoli evidenze empiriche, può essere utilizzata fondamentalmente versoLeggi di più