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In: autoefficacia, dubbi, fiducia
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Troppi dubbi sulle tua performance atletica? Cambia prospettiva! Dubitare di se stessi: come “riattivare” le proprie sicurezze Porsi degli interrogativi sulle proprie capacità e potenzialità nell’affrontare una situazione è utile e necessario, in quanto ciò consente di porsi obiettivi chiari, raggiungibili e ben calibrati alle proprie capacità ed attitudini. Ma cosa succede quando dubitare di se stessi diventa una specieLeggi di più

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In: autoefficacia, Autostima, decisione, obiettivi, scelta
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Orientamento agli obiettivi: ecco come le convinzioni determinano gli esiti L’autoefficacia è determinata da 4 fattori: esperienze di efficacia, esperienze legate all’osservazione di modelli funzionanti, persuasione ricevuta circa le proprie capacità e stati emotivi e fisiologici. Ma in che modo l’autoefficacia influisce sull’orientamento agli obiettivi? 4 sono le modalità principali: IL PROCESSO COGNITIVO: RILEVANZA Maggiore è l’autoefficacia percepita, migliore saràLeggi di più