I principi basilari del Karate insegnati dal maestro Gichin Funakoshi hanno a mio avviso un grande fascino, oltre che una sostanziale attinenza con la Psicologia dello Sport. In effetti si sposano molto bene con i presupposti di base del Mental Training che interviene proprio su molte delle abilità psicologiche a cui si fa riferimento nei 20 principi che vi ripropongo. L’idea dello stesso Maestro Funakoshi era in effetti che “lo scopo ultimo del karate non si trova nella vittoria o nella sconfitta, ma nella perfezione del carattere dei partecipanti”. Nel Mental Training non si parla di perfezione, certo, ma senza dubbio di crescita, sviluppo, equilibrio,Read More →