L’atleta? A letto presto! Uno studio spiega il perché Stavo leggendo un interessante articolo relativo ad uno studio effettuato dall’Università di Tel Aviv in merito al rapporto esistente tra il sonno e la capacità di un individuo di controllare le proprie emozioni.  In sintesi, la ricerca ha evidenziato una correlazione tra la diminuzione delle ore di riposo notturno e laLeggi di più