La centralità delle risorse soggettive nella crescita personale e di gruppo 1. LA PERSONA La persona ha una sua capacità innata di crescita e di adattamento generale grazie all’uso di risorse personali soggettive che, talvolta, la situazione momentanea, il proprio bagaglio culturale o le proprie esperienze di vita e sociali hanno nascosto e celato in uno stato d’ombra che necessita di nuova luce consapevole per poter emergere. Pertanto può essere naturalmente stimolata a ri-conoscere il mondo che la circonda attraverso un processo di continua costruzione e cambiamento che le consenta di adattarsi al proprio ambiente vitale personale e professionale.  In questo senso l’attività dello Psicologo può incoraggiare aRead More →

Frequentemente nel calcio, così come nello sport, sentiamo parlare della differenza esistente tra campioni veri e giocatori che invece riescono a raggiungere performance importanti soltanto in modo occasionale e discontinuo. Ma da cosa può dipendere questa differenza, quali sono le caratteristiche che, a parità di qualità tecniche, rendono un atleta più performante rispetto ad un altro? Una dalle componenti in grado di facilitare questo obiettivo è senza dubbio il cosiddetto Self-Talk positivo, ovvero il dialogo interno con il quale l’atleta parla a se stesso, prima, durante e dopo un gara, ma anche in allenamento o semplicemente nella sua quotidianità, al fine di motivarsi e concentrarsiRead More →