19 Dicembre 2014

Perché è importante fare un “inventario” delle zone di tensione? Il livello di stress percepito da un atleta è indubbiamente un fattore molto importante da gestire principalmente a livello mentale. Soprattutto per atleti che non praticano sport per hobby ma che, al contrari,o investono su una disciplina sportiva aspettative significative in termini di professionalità oltre che economici, gli stressors interniLeggi di più