In questa pagina troverete alcune testimonianze di atleti o genitori di sportivi che hanno effettuato il percorso di Mental Training con la mia collaborazione. L’obiettivo di questa pagina è sensibilizzare i ragazzi sull’utilità di una preparazione psicologica nello sport che possa aiutare a ritrovare fiducia nelle proprie qualità, acquisire nuove competenze e strumenti o a migliorare il livello prestativo nel medio periodo. I nomi, a tutela della privacy, sono di pura fantasia. “Nuoto da quando ho 5 anni, oggi ne ho 17. Sono sempre stata una brava agonista, ma negli ultimi 2 anni ho scoperto di avere alcune fragilità che non volevo riconoscere e che hoRead More →